Was hilft wirklich bei Falten?

Genau, wie wir den Körper von innen durch gesunde Ernährung gut versorgen und fit halten können, genauso sorgsam gehen wir mit seinem äußeren Schutzschild um, das unser Erscheinungsbild entscheidend prägt: unsere Haut. Zumindest sollten wir das! Während das Verwöhnprogramm bei der Ernährung durch Zeitmangel oder andere Faktoren manchmal nicht klappt, haben wir es bei der Haut etwas leichter, schließlich stehen die Pflege- und Schönheitsprodukte schon im Bad und müssen nur aufgetragen werden – selbst wenn hier auch etwas Zeit  benötigt wird und es jedem mal passieren kann, dass er die Pflegeroutine nicht einhält. An den meisten Tagen sollte es jedoch gelingen – zumal die Rezepturen ja anders als beim Kochen eben schon parat stehen. Da heißt es dann einfach: Zugreifen und auftragen, bitte!

Da die Haut meist mit dem Alter immer trockener wird, enthalten Anti-Falten-Produkte neben intensiv glättenden Wirkstoffen potente Feuchtigkeitsspender – wie das bekannte Hyaluron. Aus gutem Grund: Die Hälfte der Hyaluron-Vorräte des Körpers findet sich in unserer Haut. Doch mit zunehmendem Alter lässt die körpereigene Produktion nach. Hier setzt die Kosmetik an: Mit Pflege auf Hyaluron-Basis soll dieser Verlust ausgeglichen werden. Da besonders lange Tage im Freien und Sonneneinstrahlung der Haut Feuchtigkeit entziehen, aber genauso die trockene Heizungsluft im Winter, sollten wir sie mit gut Feuchtigkeit versorgen und ihre Schutzbarriere stärken.

Olivenöl: Pflanzliche Fette für eine geschmeidig-straffe Haut

Neben der Feuchtigkeit ist auch die Fettversorgung der Haut wichtig, bei sehr trockener Haut ist ein hoher Lipidanteil empfehlenswert. Eine besondere und dabei natürliche Anti-Aging-Waffe ist kaltgepresstes Olivenöl mit dem Gütesiegel extra vergine. Es besteht hauptsächlich aus essentiellen Fettsäuren – bei der in Olivenöl enthaltenen Linolsäure handelt es sich um hautähnliche Lipide, die für den Aufbau der Hautbarriere, der Epidermis, notwendig sind und sie vor dem Austrocknen bewahren. Durch die Ähnlichkeit zu unserer Haut können die Lipide besonders gut aufgenommen werden.

Seine größte Stärke ist seine antioxidative Wirkung – die reichhaltig im Olivenöl enthaltenen Polyphenole schützen unsere Zellen vor aggressiven freien Radikalen, die nicht nur durch Stoffwechselprozesse im Körper entstehen, sondern auch durch Umweltverschmutzung, Zigarettenrauch und UV-Strahlen. Freie Radikale lassen die Haut altern. Olivenöl wirkt dem entgegen: Auch das im Olivenöl enthaltene Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, außerdem macht es die Haut geschmeidig und elastisch und trägt zu ihrer Sauerstoffversorgung bei. Schon bei der Reinigung sollten Sie auf nährende Inhaltsstoffe achten, um die Hautbarriere zu stärken. Aggressive Produkte schädigen die Hautbarriere und waschen wichtige Fette aus der Haut – dadurch wird sie instabil und anfälliger für schädliche Einflüsse von außen. Regelmäßig aufgetragene hauttypgerechte Masken mit Anti-Aging-Wirkstoffkombinationen versorgen die Haut zusätzlich intensiv. Schützen wir unseren Teint dann noch konsequent vor UV-Strahlen, können wir damit vorzeitiger Faltenbildung entgegenwirken.